🍀悦正碧林湾🌿      杭州市中医医院老年病科主任医师何迎春就上述问题表示，现代人普遍存在营养过剩的问题，其实跟目前冬令进补是不矛盾的。目前冬令进补的概念应该有重新的认识，不是曾经物质匮乏时候单纯的滋补营养从“补”这个角度出发，而现在更注重调理体质平衡、阴阳平衡，清除体内的代谢产物，从这个角度考虑进补。就如同一条河道，里面如果淤堵了好多淤泥，不是很通畅了，这时候不是单纯进补，而是应该清理河道，清除淤泥，这样达到通畅的目的。🌾（撰稿：自贡）